Chế độ dinh dưỡng phòng ngừa gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh có liên quan mật thiết tới chế độ dinh dưỡng. Vì vậy, một chế độ ăn uống cân đối, lành mạnh sẽ giúp bạn phòng ngừa nguy cơ gan nhiễm mỡ.

VÌ SAO CẦN PHÒNG NGỪA GAN NHIỄM MỠ SỚM

Gan nhiễm mỡ lành tính nhưng dễ biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị sớm

Gan nhiễm mỡ lành tính nhưng dễ biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị sớm

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh lành tính vì thế khi khởi bệnh thường không gây ra nhiều ảnh hưởng lớn đến gan cũng như sinh hoạt của người bệnh. Triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ rất đơn thuần, khó nhận biết, vì thế, nhiều bệnh nhân gan nhiễm mỡ chỉ có thể nhận biết triệu chứng lâm sàng bệnh gan nhiễm mỡ khi bệnh ở giai đoạn nặng. Khi bệnh đã phát triển tới giai đoạn này, việc điều trị thường rất khó khăn và chỉ nhằm mục đích ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn chứ không thể điều trị khỏi hoàn toàn.

Nên xem thêm: Chuẩn đoán bệnh gan nhiễm mỡ bằng phương pháp sinh thiết gan, Bị bệnh gan nhiễm mỡ có lây nhiễm không?

Phòng bệnh gan nhiễm mỡ là việc cần thiết, đây là cách để chúng ta có thể hạn chế được tổn thương gan, phòng ngừa những biến chứng mà bệnh gan nhiễm mỡ có thể gây ra cho người bệnh.

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG GIÚP PHÒNG NGỪA GAN NHIỄM MỠ

Để phòng bệnh gan nhiễm mỡ chúng ta có thể áp dụng bằng cách cân bằng chế độ dinh dưỡng như:

  • Mỗi ngày tập thể dục, vận động toàn cơ thể khoảng 30 phút đến 1 tiếng.
  • Giảm ăn thực phẩm giàu cholesterol như các loại phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng.
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ

  • Hạn chế chất béo, nên sử dụng dầu thực vật thay cho mỡ
  • Không nên ăn nhiều thực phẩm có chữa nhiều chất đạm
  • Ăn bổ sung rau xanh và trái cây
  • Không uống rượu bia, chất kích thích, cafein để có thể phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả nhất.

Nên xem thêm: Những thực phẩm có thể loại bỏ chất béo trong gan, Gan nhiễm mỡ độ 2 có cần điều trị không?

Khi bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ, người bệnh nên tiến hành khám, chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh và mức độ tổn thương gan để đưa ra được hướng điều trị bệnh đúng đắn cho người bệnh được hiệu quả nhất.Chế độ dinh dưỡng phòng ngừa gan nhiễm mỡ.

Nguồn: Phòng khám chuyên Gan Kim Mã

Xem thêm:

Ung thư gan, Xơ gan, Chua viem gan B, Tế bào tua điều trị viêm gan, Đông y hỗ trợ quá trình điều trị các bệnh lý gan, Gan nhiễm mỡ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>